Profesionales

Meditar es una practica milenaria que calma la mente, reduce el estres y fomenta la paz interior mediante la concentración. Yo como medica pediatra lo recomiendo como habito saludable para jovenes y adultos. Ya no hay excusas, el hermoso espacio que con tanta generosidad da Florencia es de inmensurable valor. Es un rincón de luz en la tormenta del día. Agradecida por los encuentros con Flor.

Hace un año que tomo clases on line con Floren. Espero el día de sus clases de yoga o meditación con ilusión porque no es solo una hora de asanas o respiraciones... Floren tiene una forma muy especial de conectar, desprende una energía muy bonita y no hay duda que mima cada clase como si estuviera envolviendo un regalo... Y eso son sus clases, un regalo para los sentidos. Yo no me las pierdo. Me encantan. Gracias Floren!!!!!

Las meditaciones online son un bálsamo en el día, un corte, una pausa, un momento para estar en el aquí. En definitiva un regalo! Siempre diferentes y cuidadas, con una guía maravillosa que va, con su voz, sus pausas, su cadencia, llevándote hacia el interior de uno mismo. Un espacio necesario, un espacio de autocuidado.

Las clases de yoga con Flor son destellos en la vida diaria. Ella explica, propone, invita, sugiere, con tal delicadeza que parece que la práctica brota de nuestro interior, y conseguimos experiencias y ejercicios que nunca hubiéramos creído que podríamos lograr. En el tiempo que llevo con ella he aprendido a cuidarme por fuera y a respetarme por dentro, he entendido la importancia de la respiración y de la introspección; dispongo de recursos que no sabía que existían para sentirme en paz, para curar heridas que llevaban tanto tiempo palpitando. Nunca me siento sola, porque las clases de Flor son un reducto que nos mece con el latido de la amistad.